Profilaktyka

Nawet jeśli odpowiednio dbamy o higienę jamy ustnej, na zębach pojawiają się przebarwienia spowodowane głównie czynnikami zewnętrznymi. Jednym z nich są substancje znajdujące się, np. w kawie, herbacie, winie czy sokach z owoców, które łączą się z powierzchnią szkliwa. Powstałe w ten sposób przebarwienia zbliżone są do koloru spożywanych napojów.

W gabinecie stomatologicznym istnieje kilka metod usuwania takich przebarwień. Jednym z popularnych zabiegów jest profesjonalne czyszczenie zębów, znane również jako scaling. Podczas tego procesu używa się specjalistycznych narzędzi, takich jak ultradźwiękowy skaler, aby usunąć osad, płytkę bakteryjną oraz przebarwienia z powierzchni zębów.

Główną przyczyną nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej są produkty przemiany bakterii.
Język również może być rezerwuarem płytki bakteryjnej, co może przyczynić się do nieświeżego oddechu. Wskazane jest czyszczenie go ruchem od tyłu do przodu. W oczyszczania języka sprawdzają się specjalne skrobaczki.

W przypadku języka sytuacja jest trochę lepsza niż w przypadku zębów. Język ma zdolność samooczyszczania (choć wolnego), ponieważ nabłonek, który go pokrywa, złuszcza się. Ponadto bakterie, które go pokrywają, nie powodują bardzo poważnych chorób jak próchnica czy parodontoza, jak to jest w przypadku zębów.

Szczoteczka nie pozwala dokładnie oczyścić dwóch z pięciu powierzchni zęba – tych gdzie ząb dotyka o sąsiedni ząb. Tymczasem tam również zbiera się płytka bakteryjna. Niezbędne jest nitkowanie. Napiętą nitkę wprowadzamy pod dziąsło ruchem zygzakowatym (chodzi o to, by przy wprowadzaniu ruchem pionowym z nadmierną siłą nie przeciąć dziąsła). Gdy nitka pokona punkt styczny luźno wprowadzamy ją pod dziąsło do momentu, kiedy wyczujemy opór. Następnie opinamy zęb nicią i w stałym kontakcie z powierzchnią zęba ruchem pionowym odrywamy wszystko, co nitka napotka na swojej drodze. W każdą przestrzeń wchodzimy 2 razy – pracując oddzielnie na każdej z dwóch sąsiadujących powierzchni. Podsumowując: wprowadzamy nitkę delikatnie ruchem posuwistym, a wyprowadzamy mocno kontaktując z zębem, ruchem pionowym. Nitka pełni podobną rolę do wycieraczki w samochodzie – ma odebrać wszystko co, nie jest zdrową powierzchnią zęba. Jeżeli podczas czyszczenia nitka strzępi się, przerywa lub są problemy z jej wyciągnięciem, trzeba niezwłocznie zgłosić się do lekarza stomatologa. Przyczyną może być np. niedokładny brzeg wypełnienia, kamień w miejscu niewidocznym lub tworzący się ubytek.

Krwawienie dziąseł jest zawsze objawem stanu zapalnego. Bardzo często przy pierwszym użyciu nitki bądź szczoteczki do przestrzeni, dziąsła krwawią. Jest to prawidłowy objaw. Z czasem gdy, na stałe znikną z powierzchni zęba toksyczne bakterie, krwawienie ustanie. Dlatego też krwawiące dziąsła nie mogą być powodem do zaprzestania czyszczenia. Ważne jest, aby zabiegi higieniczne nie bolały. Jeżeli przy czyszczeniu lub nitkowaniu czujemy ból lub dyskomfort, zasięgnijmy porady lekarza. Jeżeli krwawienie nie ustępuje przez 2 tygodnie wizyta u lekarza również jest niezbędna.